? ? ? 非油炸方便面是方便面食品的一種。一般正常人適量或者偶爾吃點(diǎn)方便面是無(wú)害的。但是，長(zhǎng)期大量食用方便面，甚至用方便面替代正餐，都可能引起營(yíng)養(yǎng)缺乏、肥胖、消化道不適，甚至引發(fā)各種疾病。那么方便面生產(chǎn)線(xiàn)：方便面對(duì)身體危害性有哪些?

　　非油炸方便面生產(chǎn)線(xiàn):方便面對(duì)身體有什么危害？

　　1.營(yíng)養(yǎng)不足：方便面由面粉和食品添加劑制成。如果長(zhǎng)期大量食用，不能滿(mǎn)足蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的日常需求，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足，甚至導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血等疾?。?/p>

　　2.肥胖：市場(chǎng)上的方便面大多需要油炸，方便面碳水化合物含量高，長(zhǎng)期大量食用容易導(dǎo)致肥胖；

　　3.消化道不適：方便面缺乏膳食纖維、維生素等能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此長(zhǎng)期食用方便面的人容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良等消化道癥狀。長(zhǎng)期腹瀉也是腸炎、腸癌等腸道疾病的高危因素之一。

　　4.心理變化：方便面熱量高，營(yíng)養(yǎng)成分低。身體需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如卵磷脂和葡萄糖來(lái)提供能量。因此，長(zhǎng)期吃方便面，甚至直接用方便面代替所有飲食，容易出現(xiàn)記憶喪失、疲勞等精神變化；

　　5.增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：方便面含鹽量高，長(zhǎng)期高鹽飲食可增加高血壓、腦血栓形成等心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

　　此外，從中醫(yī)的角度來(lái)看，方便面含有油，長(zhǎng)期食用容易生氣，可能誘發(fā)一些人痤瘡、口腔潰瘍。特別是對(duì)于正在成長(zhǎng)和發(fā)育的兒童，身體功能逐漸下降的老年人，盡量減少或避免吃方便面。

　　非油炸方便面生產(chǎn)線(xiàn)：自動(dòng)加熱方便面的原理是什么？

　　自熱食品的加熱原理是加熱袋與水的化學(xué)反應(yīng)。加熱袋由生石灰和鋁粉組成。遇水后3-5秒內(nèi)立即升溫，溫度在150以上，蒸汽溫度高達(dá)200。方便面可以煮。

　　自熱食品是一件新事。在美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局2016年發(fā)布的現(xiàn)行版《食品生產(chǎn)許可證分類(lèi)目錄》中，方便食品僅包括油炸方便面、方便米、方便粥、方便米粉等。不含自熱米飯和自熱火鍋。這意味著自熱食品不需要通過(guò)食品生產(chǎn)許可證，也沒(méi)有統(tǒng)一的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。